懷孕前三個月我們稱之為懷孕初期，在這三個月是尤為關鍵的時期。關係到寶寶的健康發育，是寶寶各方面發展的重要時期。這個階段的胎兒還是處於不穩定的狀態，很容易出現流產的現象。同時還會伴隨着許多的早孕症狀，根據體質不同，每個人所表現出來的症狀也大不相同。那麼懷孕初期的症狀是什麼？有哪些注意事項？今天就讓小編來帶大家瞭解一下吧！
一、懷孕初期的症狀是什麼？
懷孕初期每個孕媽都會有一定的妊娠反應，雖然不能説每個人完全一樣，但都是大同小異的，主要包括以下幾種常見的症狀：
1.停經。精子的卵子結合形成受精卵，成功在子宮內膜着牀後，女性就不會再出現月經來潮了，一直要到哺乳期過後慢慢恢復。月經恢復的時間也是因人而異，但普遍都是在哺乳期中段時間。
2.噁心嘔吐。這大概是所有孕媽都會經歷的，也是一部分人的噩夢，為什麼這麼説呢。這是由於在懷孕初期，很多孕媽都會產生噁心嘔吐，尤其在聞到各種食物的味道時，尤為明顯，明明自己很餓，卻吃不下任何東西，這種感受還是十分痛苦的。在孕吐反應很嚴重的時候，孕媽不要強迫自己吃東西，而是等稍微好轉時再進食。
3.乳房變大。相信這個很多孕媽都有聽説過，這是由於雌激素的影響，會刺激乳房變大和敏感，從而出現乳房脹痛的現象。這個時期要注意護理乳房以及乳頭，三個月後脹痛會逐漸緩解。
4.尿頻。懷孕初期的孕婦去廁所的次數會比懷孕之前增多。懷孕後子宮不斷增大而壓迫到膀胱，會形成尿頻，孕婦不要以為是自己喝多了水，減少喝水的量，這屬於正常現象。
二、懷孕初期有哪些注意事項？
1.飲食上：懷孕初期的孕婦要尤為注意飲食，可多吃豆製品、雞蛋、豬肝、牛奶等食物。氣虛的孕婦還可以多吃些補氣固胎的食物，比如雞湯、小米粥、山藥、南瓜等等。
2.生活上：懷孕初期的胎兒十分不穩定，這個時期儘量避免性生活。其次就是工作環境，儘量避免噪音過重、污染嚴重的地方。在家也要少做體力活、搬重物，這些都會增加流產的機率。
3.補充葉酸：懷孕初期是胎兒神經發育的關鍵期，需要孕媽補充適量的葉酸來促進胎兒的發育，可不能小看葉酸的作用，可以有效的避免胎兒畸形。
總而言之，懷孕初期對整個孕期來説，是尤為重要的時期，孕媽要注意自己生活的方方面面，發現問題及時去醫院就診。
