有沒有發現一些沒有懷孕的夫妻之間並不是因為女性自身的問題，反而是男性的身體出現了問題。因為有一些男性的精子成活力可能較一般正常的精子成活力低一些，所以導致很難與女性的卵子相結合形成受精卵。那精子成活力低怎麼辦？可以吃什麼調理?今天就讓我們一起來了解一些吧！
一、精子成活力低怎麼辦？
1、精索靜脈曲張：如果是這種情況導致黨的精子成活力低的話，輕度症狀下是可以通過服用藥物像邁之靈之類的來改善情況，當程度到了中度或者是重度的情況下，一般都建議考慮進行精索靜脈結紮手術來治療。
2、排精通道堵塞：當排精通道堵塞時也會造成精子成活力低，這種情況可以通過做手術來重建排精通道來使精子可以重新通過。
3、性激素缺乏：男性性激素缺乏可以通過採用激素替代治療的方案來治療症狀，比如通過服用或者是靜脈注射補充男性身體裏面所缺乏的性激素，最常見的是口服雄激素，不過服用藥物還是可以先諮詢醫生再行動。
4、炎症感染：有時候炎症也可以使男性的精子成活力降低，這種情況的話建議通過抗感染的藥物治療，可以去醫院檢查具體的感染原，然後在醫生的指導下服用相關抗感染的藥物，一般有左氧氟沙星抗生素等。
二、可以吃什麼調理？
1、富含鋅的食物：鋅可以在一定程度上明顯的增強精子的成活力，而且還可以改善精細胞的功能從而提高精子成活率和精子活動率。富含鋅的食物類型有堅果類，例如核桃、花生等。
2、番茄紅素：因為番茄紅素裏面含有豐富的維生素B、維生素E以及維生素C等營養素，像維生素E它具有保護睾丸和生精的作用，一定程度上是可以提高精子成活力。
3、富含精氨酸的食物：精氨酸可以促進精子的生成以及提高精子的成活力，除此之外還有一個作用是可以增加男性的性慾，促進睾酮的生產。這類食物有泥鰍、生蠔、牡蠣以及海蔘等。
4、維生素E：富含維生素E的食物有很多，像水果裏的蘋果等、穀類的大米等、堅果類花生等。維生素E可以改善精子的成活力，提高精子的活動力，是一個天然的抗氧化劑。
